Périménopause et rage : comprendre et gérer les sautes d'humeur. Découvrez les causes hormonales, les symptômes et des conseils pratiques pour retrouver sérénité et équilibre. Solutions naturelles pour une transition en douceur.
La ménopause peut être difficile, mais votre état d'esprit est puissant. Cet article explore comment une perspective positive, inspirée d'autres cultures, peut transformer les symptômes et faire de cette étape une chance de renaissance et de joie.
Journée de ressourcement "Pieds Nus dans le Présent" pour femmes en (péri)ménopause. Ateliers bien-être (yoga, méditation, CNV) pour mieux vivre cette transition exploration de la force de la ménopause et soutien entre femmes.
